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5/16 醒寤深度療癒工作坊白玫瑰瑜珈心輪靜定療癒

零瑜珈經驗也可參加。
※請單獨下單，勿與其他商品合併購買，若合併購買則取消整筆訂單。
※每人每場限購一組，如超過一組將由客服協助取消訂單。
※「無提供」實體票券、無寄送服務。
※參加活動者限定同帳號本人，活動當日將以訂購資訊核對身分。
※如當日無出席，視同自動放棄講座課程，恕不退款。
※活動前若有退票需求，請於2026/5/12中午12:00前聯繫客服詢問退票相關事宜。
※不可使用購物金折抵、會員折抵，不參與官網滿額贈活動，訂單中自動帶入之贈品將由客服為您刪除。
※Erwachen醒寤擁有保留、修改、暫停及解釋活動內容之權利。

NT$700

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醒寤深度療癒工作坊

內在之光的盛放白玫瑰心輪靜定療癒

Name: 5/16 醒寤深度療癒工作坊 白玫瑰瑜珈 心輪靜定療癒
SKU: 69fda8b508489d4c6d151ea7
Price: 700.0 TWD
Availability: OutOfStock

「為什麼在人群中，總覺得自己不斷被消耗？」
或許是因為，妳的身體一直撐著，
忘記了如何把散落的自我收回來。

這是一場專門為渴望在喧囂中找回平靜的妳所準備的私密聚會。

這一次，我們不只是擦油，而是要練習—
如何運用這瓶白玫瑰，在日常中為自己縫回一圈不被打擾的邊界。

在 90 分鐘的修復瑜伽中，
練習「在場，但不被場帶走」。

這堂課，我們將一起經歷三層身心縫合

01 入流儀式：按下神經回收鍵

課程開始，請取出妳的「白玫瑰香氛精萃油」。透過妳最熟悉的香氣與手心的溫度，精準點壓在鎖骨與手腕。讓這股如晨霧般清透的香氣為妳按下「神經回收鍵」，告訴身體：「現在很安全，可以放鬆了。」

02 白玫瑰靜定瑜伽：三階香氣導引

綠意清新
第一階：清醒開門

配合調息與側體延展，讓苦橙葉與白玉蘭葉敲醒感官，替擁擠的思緒騰出乾淨的空間。

白花柔焦
第二階：花心展開

進入心輪開展體式，感受白玫瑰柔化情緒邊緣的力量。找回「我可以溫柔，但我不需要討好」的平靜底氣。

木脂安定
第三階：安定落座

透過澳洲檀香把漂浮的神經往下帶，提供溫暖而持久的定心重量，讓心跳與呼吸穩穩落地。

03 極致留白與深層大休息 (Savasana)

在最安靜的時刻，將身體完全交給地板。在極致的放鬆與安全感中，把那些不敢喊累的委屈，順著吐氣交給這層木質的安定，讓內在的光，安靜地盛放。

給自己 90 分鐘，帶著妳的白玫瑰與專屬毛巾，把四散的自己安安靜靜地收回來。

適合這樣的妳

在人群中，總覺得自己不斷被消耗的人

身體一直撐著，忘記如何放鬆的緊繃者

渴望在喧囂中，為自己縫回一圈邊界的人

想要學習運用「白玫瑰油」進行靜定修復的人

✨ 瑜珈零經驗者也可以參加！這是一場著重於修復與靜心的專屬私密聚會。

課程資訊與報名

場次時間

2026 / 5 / 16 (週六)
入場時間： 14:00 開始入場，提前10分鐘抵達即可。活動開始時間: 14:15-15:45 逾時不候。
上課地點

台北市大安區忠孝東路三段的瑜珈教室場所
（距離忠孝復興站約10分鐘路程）
課程包含

入流儀式 × 靜定瑜伽 × 三階香氣導引 × 深層大休息

課程費用

一般 / 醒寤之友 $700

鑽質會員 $600

頂級會員 $500

黑卡會員 $400

上課溫馨提醒（請務必閱讀）

【必備物品 1：白玫瑰油】：請務必攜帶您的「白玫瑰香氛精萃油」到場，作為課程中的專屬香氛引導。
【必備物品 2：大毛巾】：請務必自備一條大毛巾以便鋪在現場的瑜珈墊上。
【穿著建議】：請穿著舒適、好伸展的瑜珈服裝。
【其他提醒】：現場將備有基本瑜伽輔具（墊子、磚、枕）供您使用。

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5/16 醒寤深度療癒工作坊白玫瑰瑜珈心輪靜定療癒

內在之光的盛放白玫瑰心輪靜定療癒

這堂課，我們將一起經歷三層身心縫合

01 入流儀式：按下神經回收鍵

02 白玫瑰靜定瑜伽：三階香氣導引

綠意清新
第一階：清醒開門

白花柔焦
第二階：花心展開

木脂安定
第三階：安定落座

03 極致留白與深層大休息 (Savasana)

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這堂課，我們將一起經歷三層身心縫合

01 入流儀式：按下神經回收鍵

02 白玫瑰靜定瑜伽：三階香氣導引

綠意清新第一階：清醒開門

白花柔焦第二階：花心展開

木脂安定第三階：安定落座

03 極致留白與深層大休息 (Savasana)

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綠意清新
第一階：清醒開門

白花柔焦
第二階：花心展開

木脂安定
第三階：安定落座