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2025-12-02
冬季快閃限定｜THE SCENTS, THE CHARM・讓香氣從瓶中流動至生活之中

 The Scents, The CharmErwachen醒寤冬季快閃限定Effortless 讓香氣從瓶中流動至生活之中12/13(六)起，在信義新光三越A8 B1 Erwachen醒寤快閃櫃位購買指定商品，即可免費領取限量手工編織香氛袋香氣，從此有了形狀在這個需要溫度與守護的季節，Erwachen醒寤以全新香氛作品【Himalayan・喜馬拉雅系列】開啟冬季篇章，並以主題《The Scents, The Charm》打造限時快閃體驗，邀請每個人親自走進香氣的世界——看見它、佩戴它，讓香氛從瓶中流動，成為生活裡可見的光。 今年冬季，Erwachen醒寤以期間限定快閃形式，睽違多年再度回到新光三越信義A8，帶來全新香氛系列與隨身風格體驗，象徵品牌以更自由的姿態回歸城市感官現場。  全新快閃獨家系列 Himalayan・喜馬拉雅喜馬拉雅系列在信義新光三越A8 B1 Erwachen醒寤快閃櫃位獨家上市在世界屋脊——喜馬拉雅山脈，人們總能感受到大自然最純粹的能量：清新稀薄的風、溫暖堅毅的火、以及厚實安定的大地。這份「山岳的呼吸」與「靈魂的守護」啟發了我們，將山岳能量凝煉為日常可攜的香氛，延續靈魂探索的旅程，帶來守護彼此的溫度。 山岳能量，在呼吸流轉間化為日常隨行守護｜喜馬拉雅聖心香膏品牌首款固體香氛，以便攜設計承載山岳氣息，隨時隨地帶來安定與力量。 空間守護｜喜馬拉雅空間香氛以清新辛香與大地氣息淨化氛圍，如同山的呼吸，為居所注入純粹能量。 日常守護｜喜馬拉雅洗沐產品將守護融入清潔與沐浴儀式，讓火的溫暖與土的安定，在肌膚與心靈間流動。  不能錯過 喜馬拉雅聖心香膏品牌首次推出以固態香氛形式封存療癒能量。蜂蠟與植物油的柔潤觸感，讓香氣能被攜帶、被觸摸、被收藏。指尖輕抹之間，香氣滲入呼吸，也讓「平靜」成為可隨身佩戴的護符。 香氣，從瓶中走向日常 ｜從找到自己，到守護彼此本次快閃現場同步推出限量手工編織香氛袋，以柔韌線材編織紋理，搭配可自由組合的造型吊環，讓香氛化為可穿戴的日常符號。 不論隨手勾於包邊、掛於腰間或置於掌心，香氣隨步伐流動、隨呼吸閃光，成為每個人專屬的「香氣形狀」。這份設計，是聖心香膏「可攜、可觸、可感」的精神延伸——不只是配件，而是一種生活的姿態，將香氛帶入行走的城市與掌心的溫度，提醒我們在日常裡，也能擁有屬於自己的寧靜與光。 在節慶與新年的交替時刻，喜馬拉雅系列不僅是一份香氛，更是一份承載心意的守護。它將「找到自己」的旅程延伸為「守護彼此」的溫度，讓香氣不再只是瞬間的飄散，而能化形為真實的陪伴。 2025年12月11日起，Erwachen醒寤邀請您走進 A8 全新快閃櫃，親身感受來自喜馬拉雅山的能量，將守護帶回日常，並把這份安定與力量，分享給自己與重要的人。  ✦ 活動資訊地點｜新光三越信義 A8 B1 Erwachen醒寤快閃櫃日期｜2025.12.11（四）A8全新療癒風格香氛櫃位正式登場亮點｜Himalayan・喜馬拉雅系列將於12/11（四） 正式開賣，12/13起購買指定單品「喜馬拉雅」即可獲得限量手工編織香氛袋及限定吊飾一件，數量有限，換完為止。 官方LINE帳號：https://lin.ee/fMr9p5B    

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2025-09-22
不是累，而是腦子停不下來—也許我們只是缺了一個「願意慢下來」的開關

原來你的腦波頻率，決定了你的放鬆程度？你是否也有過這種經驗？回到家覺得很累，卻不是筋疲力盡的那種疲勞，而是那種：大腦轉不停、越想放鬆越難靜下來明明身體很累，卻總有一種「還沒準備好睡」的焦慮感工作結束了，情緒還停在高速模式中身體沒病，但總覺得「心裡很吵」 這種累，回朔到一個根本問題：為什麼放鬆這麼難？答案是——你的腦波還沒切換。 讓我們先來了解人的大腦是如何運作的？大腦有四種基本頻率：β波－清醒、緊張、壓力、過度思考時出現α波－放鬆但清醒的狀態，如靜坐、白日夢、呼吸練習時θ波－進入夢境、淺眠、潛意識活動的前緣δ波－深層睡眠、全然無意識修復階段 忙碌日常生活讓我們時常卡在β波出不來，也不知道該如何從β → α波。深陷在慢性神經緊繃、情緒堆積型壓力，很多時候只是我們缺了一個「願意慢下來」的開關。而這個開關要如何開啟？可以透過以下的練習，幫助你找到慢下來的頻率—— α波。 三分鐘靜心儀式，重拾內在安穩與思緒清明✦ 香氣靜心儀式透過天然植萃精油在呼吸之間找到平穩節奏。簡單三個步驟，隨時隨地都能進行，想要在工作時轉換心情、提升專注力，不妨試試看香氣靜心儀式吧！讓我們一起透過呼吸，找到安定的力量。1. 將1–2滴精油滴在掌心，搓熱後覆蓋口鼻2. 吸氣3秒 → 吐氣7秒，搭配香氣，練習5–10回3. 閉眼靜坐3分鐘，讓香氣引導身心同步進入休息 ✦ 頌缽靜心儀式透過頌缽的悠揚樂音與身體節奏共振，幫助大腦頻率漸漸慢下來。適合睡前放鬆、冥想時進行，搭配天然植萃精油更能幫助自己進入α波狀態。若家中沒有頌缽，也能播放頌缽音樂，專注在呼吸上進行儀式。 1. 準備空間與物品： 找一個安靜、不受打擾的地方，準備頌缽及木槌，開啟擴香。 2. 調整坐姿與呼吸： 採取盤腿坐姿或椅子端坐，保持脊椎挺直並放鬆肩膀。 開始前先做幾次深呼吸，讓身心進入放鬆狀態。 3. 放置頌缽： 將頌缽放在平穩的表面上（如桌面、地上或墊子上），確保它不會晃動。 4. 啟動頌缽： 用木槌輕輕敲擊頌缽，發出持續的共鳴聲。 5. 聆聽與感受： 閉上眼睛，將注意力集中在頌缽的聲音和振動上。 感受聲波的節奏進行深呼吸，讓思緒緩緩落地、身心徹底放鬆。  香氣的療癒力量——哪些植物能喚醒身心的感官？嗅覺，是身體感受最直接的語言，找對香氣，就能打開「慢下來」的開關，展開一場療癒的放鬆之旅。有哪些植物蘊含著你需要的療癒力量？一起來看看吧安息香精油安息香來自樹脂，氣味如溫熱香草牛奶般的甜潤與沉穩，是古老情緒療癒與保護香氛中常見的安撫型素材。它能安撫情緒動盪、軟化內在緊繃，讓人感覺「終於被接住」的安全感。熏陸香百里香精油 來自西班牙高原的野生百里香，也被稱作「西班牙馬鬱蘭」，是一種介於馬鬱蘭與百里香之間的溫和存在。它不像常見百里香那樣辛烈，而是帶著乾草與松針的柔和調性，像陽光曬過的草原氣息。富含1,8-桉油醇與沉香醇，能同時支持呼吸道與情緒系統，幫助身心轉入放鬆節奏。  瑞士石松精油被譽為「歐洲最溫柔的松樹」，瑞士石松生長在阿爾卑斯山1500公尺以上，是高山中守護靜謐的長壽針葉。其香氣不同於一般冷杉，更加內斂與圓潤，帶著森林的靜謐與安穩感。在歐洲被用於安神、入眠與木作家具中，象徵「深層休息的空間」。  為日常按下暫停鍵——不是逃避，而是給自己重新出發的機會鍵盤聲此起彼落、待辦事項逐漸累積，在你無法好好喘口氣時，就是該按下「暫停鍵」的時刻了。啟動「慢下來」的開關，不管是透過香氣 3:7 呼吸儀式，或是頌缽靜心儀式，都是給自己重新歸零、再勇往直前的機會，幫助自己釐清思緒、重整方向，找到真正的自己。  

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2025-08-29
秋日漸涼，心隨香氣安定。隨著秋意收斂，結合五行能量，傾聽內心節奏，心開始慢下來。

2025寤香誌秋季專欄 《一場收斂的旅程，與香氣一起進入深秋》一年四季，如同一場呼吸的循環。春生、夏長、秋收、冬藏——自然的韻律，也悄悄牽動著我們的身心。當陽光不再炙烈，微涼的風輕佛而來，預告著秋的到來。秋天靜靜降臨，帶來向內收的節奏。它邀請我們放慢腳步，重新傾聽心底的聲音，在過渡與轉換之間，找到溫柔的安放。 「寤」代表醒寤與探索。 這是一場芳香而溫潤的旅程，讓植物的香氣引領， 陪伴走過秋季的澄澈與靜謐，與自然的韻律同頻。 在五行之中，秋屬「金」。它象徵清澈、收斂與明朗， 幫助釐清取捨。五行能量亦如循環：木喚醒轉折，火映照情感，土承載安穩，金收斂澄明，而水則引向深層沉澱。這是自然的啟示，也是香氣陪伴的收斂之旅。    木｜風動葉搖，情緒開始轉變木象徵生發與方向，是轉折的覺察之力。盛夏漸遠，開始感受到空氣中的轉變。風不再灼熱，而是帶著清涼與輕盈，吹動心中未明的情緒。這是內收的開始，牽引著感官，也喚醒我們對內在狀態的覺察。適合用茶樹等具方向感與淨化力的香氣，幫助理清感受，迎接即秋天的到來。 茶樹 10ml /$600小黑瓶保養推薦：茶樹、完全依蘭、舒宮油、纖絡油   火｜情緒之光，擁抱內在的憂與熱火代表情感與內心的照見。雖然秋天是收斂的節氣，但情緒往往在此時變得敏感，容易躁動或感到憂傷。火的元素提醒我們，不是壓抑情緒，而是溫柔地正視面對內在的波動。如薑能溫暖心神，安撫躁動，勇敢傾聽未曾被聽見的心聲。 薑 10ml /$1,180小黑瓶保養推薦：薑、甜馬鬱蘭、皇室花園純菁、三伏貼精華油   土｜承接與轉化，安穩的力量土支撐身心，也幫助轉化情緒。當季節更迭時，身體容易倦怠，情緒也不自覺沉重。土的能量提醒自己慢慢轉化外在變動，找回穩定的重心。當思慮過度、焦慮難安時，沉穩的香氣能帶來補氣安神的效果，讓內在安全感重新建立。幫助我們安定下來，如同重新在大地中扎根，在靜定裡孕育出踏實的力量。  乳香 10ml /$1,180小黑瓶保養推薦：乳香、甘夏、大地之根純菁、固氣純菁按摩油    金｜秋之本質，呼吸的清明金屬於秋，象徵著收斂與釐清。隨著日夜轉涼，空氣帶來乾爽，是時候該調整呼吸節奏。金的元素幫助釋放壓抑，清理身心，留下乾淨明亮的空間。木質與清新香氣，能淨化感官、理清思緒，帶來內在的輕盈感。  西伯利亞冷杉 10ml /$980小黑瓶保養推薦：西伯利亞冷杉、白雲杉、呼吸之泉純菁    水｜靜夜流動，回歸內心水代表沉澱與智慧。秋夜漸長，它引領我們靜下來，感受內在的流動，為冬日儲藏能量！水的元素提醒著我們回歸內心，觀察情緒起伏不急於批判。可以在泡澡時搭配黑雲杉柔和的香氣，陪伴心靈沈澱，感受寧靜與柔軟  淨界純菁 10ml /$1,680小黑瓶保養推薦：黑雲杉、丁香花苞、淨界純菁、三九貼精華油  秋天，是收斂、澄明、向內的季節。透過香氣的陪伴，可以慢慢整理內在的情緒、釐清思緒，找回穩定與輕盈。在這場秋季的芳香之旅，帶給你內心的安放，與自然的韻律共呼吸，迎向更清澈、明亮的每一天！    想看更多學姊們的經驗分享，千萬不要錯過加入「醒寤同學會」社團▶https://www.facebook.com/groups/ErwachenGER/記得打上是看到這邊文章慕名而來的，才有機會更快收到入坑通知喔！​即刻加入官方LINE，領取新朋友才有的體驗禮▶ https://line.me/R/ti/p/%40vzp9629f  

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