【Erwachen People 醒寤人訪談】客服營運專員Jane－我的「身心氣」金三角修復儀式

【Erwachen People 醒寤人訪談】客服營運專員Jane－從此擺脫掛病號的生活！我的「身心氣」金三角修復儀式

2026-01-08

受訪者：客服營運專員Jane

Q1. 大家私底下都叫妳「醒寤里長伯」，可以跟我們聊聊這個綽號的由來嗎？

Jane：我從小就喜歡照顧人、關心每個人的生活大小事，或是分享各種好康或好用的東西給大家。所以大家都叫我「里長伯」。但也因為這樣的個性，讓我常常處於「急躁、停不下來」的狀態。

Q2. 看妳現在中氣十足，很難想像妳剛入職時其實是個「藥罐子」？當時身體狀況最糟的時候是什麼樣子？

Jane：我的手腳永遠都是冰的，即使是熱到快中暑的夏天，手也會冰到嚇到同事。每到換季是我最痛苦的時候，身體總是暖不起來，特別容易覺得累。

Q3. 聽說你後來開始接觸「氣功」，有發現精油和氣功之間有什麼連結嗎？

Jane：氣功是練「氣」的流動，而精油是用植物的「氣」帶動身體能量循環。

針對我這種「極寒又急躁」的矛盾體質，我研發出了一套「身心氣」的精油氣功修復儀式。

Q4. 可以跟我們分享你是用哪些產品修復身心的嗎？

Jane：我會依照身心狀態使用不同的產品，分成換季、日常保養和特殊時期。

換季必備小太陽《三伏貼》

天氣一變冷身體也會感到不適，這時候我會遵循中醫養生之道，起床和睡前塗抹《三伏貼》在後背、肚臍周圍或腳底，並使用熱毛巾溫敷，讓身體逐漸暖起來，像是穿上一件隱形的發熱衣。

靜心調理油《調息養心油》

每次被氣到，或是急著幫忙處理事情覺得胸口緊緊時，回家後的保養我會用調息養心油。薄荷巧克力的香氣讓人放鬆，而且裡面的白玉蘭花精油香氣可以讓我瞬間「靜下來」，搭配深呼吸，胸口的糾結感會漸漸鬆開，覺得這是上班族的超級萬用油。

日常能量防護罩《固氣純菁按摩油》

每天接觸不同的客人、處理各種大小事，下班回到家總會覺得磁場混亂，沒有安全感。自從嘗試使用《固氣純菁按摩油》擦在腳底、後腰，那一刻覺得身心被穩穩接住，身體有了強大的底氣，便再也離不開這瓶按摩油了。後來發現裡面的「岩蘭草」能幫助身心穩穩扎根，與大地連結，建立乾淨的能量場，同時也把三伏貼和調息養心油的能量「鎖」在身體裡，不讓能量流失。每天都要擦這瓶油才能安心休息，就像是建立防護罩一樣安全自在。

說到淨化磁場，《淨化泡澡包》也是我的愛用品，雖然家裡沒有浴缸，但是有泡腳桶就夠了，我最喜歡在週五晚上一邊擴香精油，一邊泡腳，讓整週的疲憊都釋放出來，感覺身心都被洗滌一番，非常舒服。