特別設計能夠深入肌理按摩
或以點按方式按摩穴道、亦能輕梳舒緩肌膚壓力
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舒梳 陶瓷美腿按摩板
Rejuvenation Ceramic Gua-sha Board for limbs
刮痧手法:
*刮痧板壓入皮膚表面約一公釐深,大約一秒移動一公分,力道略重而速度慢。
*刮痧方向以單方向並順手為主,請勿來來回回的刮。
*建議刮痧時,每個部位約刮3分鐘(或是50下)。如果已出痧,再刮20秒接著休息。
使用方法:
*使用『C』,沿胃經由上往下刮,到腳掌時放輕力道繞到內側由下往上刮。
使用『A』或『D』,單點加強血海穴、足三里與三陰交等穴位。
*使用『C』,沿著膽經由上往下刮,到膝蓋時放輕力道刮到小腿上方。
*使用『C』,沿膀胱經由上往下刮至腳踝上方。
使用『B』,單點梳理崑崙穴與太溪穴。
使用『A』或『D』,單點加強崑崙穴、太溪與承山等穴位。
* 使用『B』,沿指縫由上往下刮
使用『A』或『D』,單點加強太衝穴與臨泣穴。
注意事項:
*過飽、過飢、過度疲勞或虛弱、情緒起伏過大時,皆不適合刮痧。
*11:00 AM - 13:00 PM 不適合刮痧。