還認為你跟抗老保養距離遙遠？你知道嗎，今天永遠都會比昨天的自己再老一點點... 要怎麼樣再靠近一點點看也不怕，先從保養觀念改變下手，絕對事半功倍！

總感覺自己不如當年的修復力嗎？一招就能判斷需不需要升級保養步驟！

總是在熬夜過頭後發現肌膚特別蠟黃嗎？或是越來越失控的毛孔怎麼遮瑕也遮不住？每天一片面膜保養現在已經沒有辦法改善那些乾燥困擾？其實這一點一滴都在告訴你：「肌損害已經悄悄找上你了...再不主動改變，下一步就是肌老化！」

主動式抗老，簡單幾步驟就能延緩歲月摧殘

隨著時間流失，肌膚無可避免要經歷老化現象，肌膚對抗「自由基」的能力逐漸下降，又因為生活壓力、環境因素或是飲食，阻礙肌膚的自我修護，這就是我們看不見的老化。真正的老化不僅只是多了些細紋，而是長期忽略肌膚損害累積而成的大崩壞，編編就傳授幾個簡單的秘訣，讓你不知不覺更顯年輕！

 

改善日常習慣，有氧保養從生活中小細節開始

 

除了做好肌膚清潔、防護與保養外，「飲食」是預防肌膚老化很重要的一環，想要擁有凍齡美肌，就從養成良好的飲食習慣開始著手。

  • 抗氧化：多攝取富含維生素C、維生素E的食物。
  • 抗糖化：少吃高糖分的食物。體內糖分過高會加速皮膚的糖化反應，是導致肌膚鬆弛、暗沉蠟黃的元兇。
  • 補充水分：用體重去計算，「每公斤一天要喝30c.c.」，喝足一天應喝的水量能有效加速代謝、幫助排出體內毒素。

 

抗老基石：極簡保養也能養出好膚質

 

很多人都以為沒有出門就不需要擦防曬，其實這些觀念大錯特錯Ｘ不論晴天或陰天、室內或室外，只要清醒著最好都一定要做防曬，避免光源直射，破壞肌膚的膠原蛋白及造成斑點增生。因為防曬真正抵抗的不止為了白皙美肌，更是為了抵抗對肌膚底層的傷害，做到最基礎的抗老防護。

 

你也是沒有出門就不用洗面乳、沒化妝就不用卸妝的佛系保養派嗎？

 

即便沒有上妝或外出，肌膚一整天下來還是會有油脂分泌，徹底卸妝、清潔就是做好保養的第一步。做好卸妝清潔才能避免髒污堵塞毛孔、殘妝傷害肌膚。

 

五花八門保養裡面，保濕最簡單也最不能捨棄

 

隨著年紀漸長，皮脂的分泌也會隨之減少，導致皺紋、細紋的增生，以及肌膚乾燥易脫妝，因此做好保濕絕對是抗老的關鍵。如果你真的是屬於極簡保養派，那這萬中選一的保養，編就推薦你選擇高機能型的保濕產品，集結所有產品的優點於一身，但這個推薦僅限於偶一為之喔，還是要隨時依照肌膚的狀況做其他保養品的增減，才不會導致肌膚小問題小細紋敲敲跟上你。

 

 

「神級小黑瓶」天然來源的美肌配方

 

美這件事情不單指外在的美麗，而是身心靈合而為一更美！精油保養最有趣的地方就在於此，不只香氣縈繞讓身心更加放鬆，情緒穩定不易生氣也能減少體內自由基的產生、就連睡眠品質也能夠因為身心放鬆而更加提升。


相傳歐洲貴族傳頌千年的美肌配方，正是以花中之王-茉莉精油為配方基礎調製而成。皇后奇蹟系列中添加的「皇后奇蹟純菁」揉捏小花茉莉原精與廣藿香精油，不僅具有緊緻肌膚、撫平細紋的美肌效果，更因為其香氣引領情緒放鬆，真正實踐身心靈保養合一，展現更超絕的自信美肌。

 

而橙花精油最廣為人知的則是其美肌亮白的效果。若是對於精油配方使用不熟悉容易造成肌膚灼傷的問題，不妨選擇添加天然來源精油的產品：橙花之水晶透卸妝膏，清潤的膏體能透過指尖溫度瞬化為滑順膏體，能輕鬆卸除臉上殘妝及髒汙，添加的橙花之水純菁本身也具有很好的油脂平衡效果，不論是油性或中乾性肌膚都非常適合。

 

不論是否找到專屬於你的保養小黑瓶，抗老路漫漫，掌握簡單秘訣就能少走保養冤枉路，輕鬆打造匿齡美肌！

 

 

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